Ihre Trainerin: Bewegungs- und Tanzpädagogin

Portrait

Meine Leben lang ist Bewegung und Tanz meine Leidenschaft. Und besonders bei und nach Verletzungen ist mir klar geworden, wie schön und wichtig es ist, das man sich gut und frei in seinem Körper fühlt. Muskuläre Ungleichgewichte und Schmerzen durch Verspannungen tauchen je nach Tätigkeit, Alter und Prädisposition immer wieder auf, aber durch vernünftige Bewegung kann man sich einen gesunden und geschmeidigen Körper erhalten.

Während meiner Ausbildung zur Tanzpädagogin habe ich das dynamische Yoga-Konzept GYROKINESIS® kennen und schätzen gelernt. Das Training hilft mir, beweglich zu bleiben und meine Kraft effektiv einzusetzen. Dieses ist nützlich für alle Sportarten.

 

 

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